Naturkontakt & kreativitet
Naturkontakt och kreativitet är två fina vägar till närvaro, vila och fördjupad kontakt med dig själv. Här hittar du inspiration till hur!
top of page
Utveckling för inre hållbarhet
Vägar till
Följ mig gärna i sociala medier
Sök
Tove Eloa Öberg
4 juni 2022
Krigarenergi och vila
Att stå centrerad i din egen kraft - hitta ditt inre, starkaste och mesta välkomnande ja. Att lika mycket hedra ditt mest kraftfulla nej.
Tove Eloa Öberg
18 maj 2022
Tantrisk sorgbearbetning
Tantrisk sorgbearbetning - att möta allt som är inom oss och att be om hjälp att möta det som inte känns möjligt att möta på egen hand.
Tove Eloa Öberg
17 maj 2022
Tantriskt ledarskap
Hur kan tantriska perspektiv vara hjälpsamma när det kommer till ledarskap? Vare sig det handlar om att leda sig själv eller andra?
Tove Eloa Öberg
28 mars 2022
DIY: När du har ett problem.
Kan du relatera till att det blir svårt att tänka klart och ha kontakt med tillit, när du har problem med något i ditt liv? Läs då det här!
Tove Eloa Öberg
3 mars 2022
Första hjälpen vid psykologisk kris
Den senaste veckan har vi nåtts av nyheter som handlar om krig i Europa. Under veckan har allvaret dag för dag också på olika sätt kommit...
Tove Eloa Öberg
13 jan. 2022
Kreativitet i livspusslet
Hej, fina du som läser och följer med här i bloggen. Här kommer några rader ifrån ett lite hest Visby där både sonen och jag återhämtar...
Tove Eloa Öberg
3 dec. 2021
Menings-stressad?
Många gånger är det en gåva att hitta eller skapa mening i det livet ger. Men, kan det också vara stressande med meningsskapandet?
Tove Eloa Öberg
23 aug. 2021
Podcast + blogg om återhämtning!
Nyligen gästade jag Strukturpdoden för att prata om återhämtning. Lyssna gärna och få även mina tips via det här inlägget!
Tove Eloa Öberg
5 aug. 2021
Orkar du drömma?
Om jag frågar dig, vad längtar du efter - vad drömmer du om? Vad väcks i dig då? För några, kan de frågorna verka nästan fåniga. Ska...
Tove Eloa Öberg
31 juli 2021
Skifta energi!
Skapa energi och vila genom att skapa kreativt, dansa och sjunga. Hur låter det?
Tove Eloa Öberg
19 mars 2021
Planera för energi - först!
Nu ska vi snacka lite kalender och planering! Vad har det med meditation och inre hälsa att göra? tänker du kanske då? Följ med!
Tove Eloa Öberg
5 mars 2021
Genuina möten - en del av läkning
Jag har länge intresserat mig för hur nervsystemet påverkas av trauma, vad det leder till för oss människor. Och inte minst hur vi kan läka!
Tove Eloa Öberg
20 nov. 2020
Göra ingenting?
Hur ofta i ditt liv gör du "ingenting"? Finns det en öppning inom dig, att faktiskt planera in tid för att göra - noll - och så lite som...
Tove Eloa Öberg
13 nov. 2020
5 tips för dig med oro
Fem sätt att hantera oro - genom närvaro i form av meditation, skrivande, rörelse, beröring, natur och orosdagbok. Läs mer i inlägget!
Tove Eloa Öberg
21 juli 2020
Andlighet?
Vad är andlighet för dig och vad är egentligen andlig vägledning - för dig?
Tove Eloa Öberg
11 juni 2020
Tankar som popcorn?
Kan du relatera till snabba tankar, eller helt enkelt att vara människa på jorden år 2020 med allt vad det innebär?
Tove Eloa Öberg
19 maj 2020
Något på hjärtat?
Kan din historia och berättelse vara rena medicinen för någon annan?
Tove Eloa Öberg
14 mars 2020
Tvål & handsprit, ljus & kärlek.
Även jag ska dela några ord såhär i Coronatider. För det är faktiskt svårt att inte göra det - alla blir ju på endera sätt påverkade av...
Tove Eloa Öberg
4 mars 2020
Stress.
Stressrelaterad psykisk ohälsa är något som ökar år för år, i vårt land. Höga sjukskrivningstal och långa perioder av rehabilitering och...
bottom of page