Rep som väg till närvaro
Att oavsett teknik öva närvaro i allt vi upplever kan vi ännu bättre känna in våra behov - och uttrycka dem. Läs mer om hur rep kan bidra!
top of page
Utveckling för inre hållbarhet
Vägar till
Följ mig gärna i sociala medier
Sök
Tove Eloa Öberg
30 mars 2022
Om trauma: frågor & svar
Hur kan trauma påverka oss människor, vad är vanliga reaktioner efter ett trauma och hur går det att komma vidare och läka?
Tove Eloa Öberg
3 mars 2022
Första hjälpen vid psykologisk kris
Den senaste veckan har vi nåtts av nyheter som handlar om krig i Europa. Under veckan har allvaret dag för dag också på olika sätt kommit...
Tove Eloa Öberg
4 feb. 2022
Att leva bredvid - vara anhörig.
De senaste veckorna har jag tänkt mycket på det där med att leva bredvid någon som kämpar med psykisk ohälsa eller andra utmaningar i...
Tove Eloa Öberg
19 jan. 2022
It only works if you do the work
Hur villiga är vi egentligen att göra annorlunda, för att få andra resultat i våra liv? Vare sig det gäller vårt inre mående eller annat?
Tove Eloa Öberg
13 jan. 2022
Kreativitet i livspusslet
Hej, fina du som läser och följer med här i bloggen. Här kommer några rader ifrån ett lite hest Visby där både sonen och jag återhämtar...
Tove Eloa Öberg
3 dec. 2021
Menings-stressad?
Många gånger är det en gåva att hitta eller skapa mening i det livet ger. Men, kan det också vara stressande med meningsskapandet?
Tove Eloa Öberg
7 aug. 2021
Stå ut med att stanna upp.
Två sätt att samreglera för närvaro!
Tove Eloa Öberg
31 juli 2021
Skifta energi!
Skapa energi och vila genom att skapa kreativt, dansa och sjunga. Hur låter det?
Tove Eloa Öberg
27 juni 2021
Kvinnor som stöttar kvinnor.
Till dig som går på jorden just nu, som delar resan av att växa och utvecklas i kärlek. Genom motgångar, utmaningar och längtan, lust. Kom!
Tove Eloa Öberg
28 maj 2021
Du är också viktig - några ord till dig som är anhörig.
Psykisk ohälsa är en av vår tids största folkhälsoutmaningar. Sedan flera år tillhör psykiatriska diagnoser som depression, ångestsyndrom...
Tove Eloa Öberg
5 mars 2021
Genuina möten - en del av läkning
Jag har länge intresserat mig för hur nervsystemet påverkas av trauma, vad det leder till för oss människor. Och inte minst hur vi kan läka!
bottom of page