Rep som väg till närvaro
Att oavsett teknik öva närvaro i allt vi upplever kan vi ännu bättre känna in våra behov - och uttrycka dem. Läs mer om hur rep kan bidra!
top of page
Utveckling för inre hållbarhet
Vägar till
Följ mig gärna i sociala medier
Sök
Tove Eloa Öberg
9 sep. 2022
Naturkontakt & kreativitet
Naturkontakt och kreativitet är två fina vägar till närvaro, vila och fördjupad kontakt med dig själv. Här hittar du inspiration till hur!
Tove Eloa Öberg
17 juli 2022
Ögonkontakt som meditation
Har du provat att möta en annan människas blick i tystnad under flera minuter?
Det är en övning i närvaro och intimitet, prova du med!
Tove Eloa Öberg
4 juni 2022
Krigarenergi och vila
Att stå centrerad i din egen kraft - hitta ditt inre, starkaste och mesta välkomnande ja. Att lika mycket hedra ditt mest kraftfulla nej.
Tove Eloa Öberg
18 maj 2022
Tantrisk sorgbearbetning
Tantrisk sorgbearbetning - att möta allt som är inom oss och att be om hjälp att möta det som inte känns möjligt att möta på egen hand.
Tove Eloa Öberg
17 maj 2022
Tantriskt ledarskap
Hur kan tantriska perspektiv vara hjälpsamma när det kommer till ledarskap? Vare sig det handlar om att leda sig själv eller andra?
Tove Eloa Öberg
14 maj 2022
Tantriska perspektiv på livet
Vad är det att leva ett tantriskt liv?
Vad kan tantriskt ledarskap handla om?
Och vad betyder tantrisk sorgbearbetning?
Läs vidare här!
Tove Eloa Öberg
12 dec. 2021
Ljusmeditation för inre vila & fokus
Candle gazing - känslan den här meditationen ger kan litegrann liknas vid att sitta vid elden. Närvaron, kraften, vilan, energin av liv!
Tove Eloa Öberg
27 juni 2021
Kvinnor som stöttar kvinnor.
Till dig som går på jorden just nu, som delar resan av att växa och utvecklas i kärlek. Genom motgångar, utmaningar och längtan, lust. Kom!
Tove Eloa Öberg
18 jan. 2021
Du är härlig!
Är det lätt för dig att minnas hur härlig du är? Eller går du ofta in i idén om att behöva vara på ett annat sätt, än den du i hjärtat är?
Tove Eloa Öberg
9 dec. 2020
Lussekattslyxen.
Kan en lussekatt verkligen göra skillnad för ditt inre mående och livets helhet..?
Tove Eloa Öberg
20 nov. 2020
Göra ingenting?
Hur ofta i ditt liv gör du "ingenting"? Finns det en öppning inom dig, att faktiskt planera in tid för att göra - noll - och så lite som...
Tove Eloa Öberg
13 nov. 2020
5 tips för dig med oro
Fem sätt att hantera oro - genom närvaro i form av meditation, skrivande, rörelse, beröring, natur och orosdagbok. Läs mer i inlägget!
Tove Eloa Öberg
28 sep. 2020
Att leva meditation.
~ Kanske har du läst det här inlägget via Popcornpodden.se? Eller rentav lyssnat på poddavsnittet med samma namn? Om inte - håll till...
Tove Eloa Öberg
21 juli 2020
Andlighet?
Vad är andlighet för dig och vad är egentligen andlig vägledning - för dig?
Tove Eloa Öberg
19 maj 2020
Något på hjärtat?
Kan din historia och berättelse vara rena medicinen för någon annan?
Tove Eloa Öberg
8 mars 2020
8 mars - kvinnokraft.
Att leva i patriarkala strukturer och samtidigt hedra sig själv, som kvinna, man - människa, själ.
Tove Eloa Öberg
28 feb. 2020
Relationer - härligt trassliga?
Är relationer härliga eller härligt trassliga, för dig? Här är ett inlägg om just det - och om hur det kan ta sig uttryck med självkärlek!
Tove Eloa Öberg
10 jan. 2020
Börja meditera!
Två enkla meditationer - en i tystnad och en med beröring! Vilken känner du mest för?
Tove Eloa Öberg
15 dec. 2019
Självomsorg i tredje advent.
Glad och ljus tredje advent, önskar jag dig, du ljusa själ som följer och läser här! Jag önskar dig ett ljust sinne och ljus i hjärtat -...
bottom of page